TEKNIK-TEKNIK SERANGAN LENGAN/PUKULAN DALAM PENCAK SILAT

Pencak silat merupakan beladiri yang banyak menggunakan lengan dan tungkai dalam gerakannya. Lengan mempunyai peran yang penting baik sebagai alat serang maupun alat belaan. Teknik penggunaan lengan sebagai alat serang disebut dengan pukulan. Teknik pukulan yang digunakan dalam pencak silat sebenarnya ada banyak macamnya. Namun kali ini akan membahas beberapa teknik yang biasa dilakukan khususnya untuk tingkat dasar. Berikut teknik pukulan dalam pencak silat.

1. Pukulan Lurus

Pukulan ini mengarah kedepan, dengan tangan mengepal dan tangan satunya lagi melindungi dada. Cara melakukan pukulan ini yaitu lakukan sikap kuda-kuda tengah. Kepalkan kedua tangan dan letakan pada samping pinggang (kepalan tangan diputar menghadap atas). Selanjutnya pukulkan tangan lurus kedepan, saat memukul kepalan tangan diputar menghadap ke bawah. Pukulan lurus bisa di variasikan dengan berbagai sikap pasang.

2. Pukulan Bandul

Pukulan ini mengayunkan lengan dengan tangan megepal kea rah sasaran dengan kepalan tangan menghadap keatas. Pada saat salah satu tangan dipukulkan tangan yang lain berusaha untuk melindungi dada. Pukulan ini dapat dilakukan dengan variasi posisi kaki.

3. Tebasan

Tebasan dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar. Arah lintasanya dari luar ke dalam atau dari atas ke bawah, dengan sasarn leher, muka, bahu, atau pinggang. Tebasan dapat dilakukan dengan posisi sikap kuda-kuda tengah, tangan kanan/kiri diayunkan dari luar ke dalam, siku sedikit di bengkokan, telapak tangan menghadap keatas, jari-jari tangan rapat, tangan yang tidak melakukan melindungi dada.

4. Tusukan

Tusukan merupakan serangan dengan menggunakan ujung jari atau jari tangan, dengan posisi jari merapat. Tusukan dapat dilakukan dengan kuda-kuda tengah dengan arah pukulan lurus kedepan dan sasarannya mata atau tenggorokan. Tangan kanan/kiri melakukan tusukan dan tangan yang lain melindungi dada, perkenaan ada pada ujung jari.

5. Totokan

Totokan merupakam serangan dengan menggunakan tangan setengah menggenggam dengan perkenaan ruas kedua dari jari-jari.arahnya lurus kedepan dengan sasaran mata atau tenggorakan. Tangan yang tidak melakukan totokan melindungi dada.

6. Dobrakan

Dobrakan merupakan serangan yang menggunakan kedua telapak tangan terbuka dengan sasaran dada. Dobrakan dapat dilakukan dengan kuda-kuda tengah, kedua tangan terbuka, mendorong dada.