KUDA-KUDA DALAM PENCAK SILAT

Sikap kuda-kuda adalah hal yang sangay penting dalam pencak silat. Sebaik apapun teknik serangan, tidak ada artinya jika tidak didukung dengan kuda-kuda yang baik. Istilah “kuda-kuda” berasal dari kata “kuda”, yang berarti posisi kaki seperti menunggang kuda. Didalam pencak silat posisi kuda-kuda di artikan sebagai suatu posisi yang menjadi tumpuan untuk melakukan sikap pasang, teknik serangan, dan teknik belaan. Berikut ini beberapa kuda-kuda dalam pencat silat.

1. Kuda-Kuda Depan

Salah satu kaki di letakan di depan, kaki kanan di depan kaki kiri atau sebaliknya, kedua kaki terletak satu garis. Kaki yang berada di depan ditekuk dan kaki yang berada di belakang sedikit di tekuk. Berat badan 90 persen diletakan diatas kaki yang berada didepan. Posisi kedua kaki kurang lebih membentuk sudut 30 derajat.

2. Kuda-Kuda Samping

Posisi kaki kanan sejajar dengan kaki kiri. Kaki kanan ditekuk dan kaki kiri lurus atau bisa sebaliknya. Berat badan 90 persen diletakan diatas kaki yang di tekuk. Posisi badan condong ke kaki yang di tekuk dan posisi kaki terbuka menyamping.

3. Kuda-Kuda Tengah

Posisi kedua kaki sejajar dan di buka kurang lebih 2 kali lebar bahu. Kedua kaki di tekuk, badan tegap, berat badan terbagi rata diantara dua kaki.

4. Kuda-Kuda Belakang

Salah satu kaki di letakan dibelakang, kaki kanan di depan kaki kiri atau sebaliknya, kedua kaki terletak satu garis. Kaki yang berada di belakang ditekuk dan kaki yang berada di depan sedikit di luruskan. Berat badan 90 persen diletakan diatas kaki yang berada dibelakang. Posisi kedua kaki kurang lebih membentuk sudut 30 derajat.

5. Kuda-Kuda Khusus

Posisi berdiri dengan satu kaki. Sikap ini biasanya digunakan pada saat salah satu kaki digunkan untuk menangkis, menghindar atau menyerang. Agar kuda-kuda ini lebih kuat, harus dilakukan latihan kekuatan otot kaki dan latihan keseimbangan.